Эгдүүтэй, амтлаг бисквит бөгөөд та үүнд дурлах болно. Энэ нь энгийн амттай тул та хэзээ ч уйдахгүй, хүүхэд томчууд ч идэх боломжтой. Ялангуяа сүүтэй хамт идэхийг зөвлөж байна. Нэг уут нь ойролцоогоор 20 ширхэг бисквит агуулдаг бөгөөд хангалттай хэмжээтэй. Гадуур гарах эсвэл цайны цагаар зууш болгон идэхэд тохиромжтой.
Улаан буудайн гурил, элсэн чихэр, ургамлын тос, үрсэн кокос, шар сүүний нунтаг (сүүний найрлага агуулсан), цардуул, зөгийн бал, өндөгний нунтаг, давс, соёолжны ханд / кальцийн карбонат, хөөлгөгч бодис, амт оруулагч, исэлдэлтийн эсрэг бодис (V.E, V.C), төмөр, V.D (өндөг, сүүний найрлага, улаан буудайг хэсэгчлэн агуулна).
| Тэжээллэг бодис | Хэмжээ |
|---|---|
| Эрчим хүч | 464ккал |
| Уураг | 6.7г |
| Өөх тос | 16.0г |
| Нүүрс ус | 74.7г |
| Давсны эквивалент | 0.3г |
Нарны шууд тусгал болон өндөр температур, чийгээс хол, сэрүүн, хуурай газар хадгална.
Сүүтэй хамт идэхийг зөвлөж байна. Мөн крем эсвэл хутгасан кремтэй хамт, тарагтай идэх, эсвэл бяслагны бялууны суурь болгон бутлах боломжтой. Зарим зөвлөгөөнд бага зэрэг шараад, масло нэмж амтыг сайжруулахыг оруулсан байна.



