Сахарын цай
Сахарын урсгал цай нь амттай хоолонд дуртай хүмүүст ашигтай, нарийн сонгосон найрлагыг хольж бэлтгэсэн эрүүл мэндийн цай юм. Энэ нь сахарын түвшиндээ санаа зовдог хүмүүст зориулсан амттай бөгөөд үнэртэй цай бөгөөд өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, хооллолтын зуршлыг дэмжихэд тусалдаг. Энэхүү холимог нь 12 өөр орц найрлагатай бөгөөд 230 төрлийн үлдэгдэл пестицидийн шинжилгээнд хамрагдсан. Нэг цайны уут нь ойролцоогоор 0.9 литр цай бэлтгэх боломжтой. Үүнийг халуунаар эсвэл мөстэйгээр ууж болно.
Моносны навч, Хабү цай (Сенна обтусифолия/кассия үр), Хүрэн будаа, Арвай, Улун цай, Цагаан сэлэм шош, Эрдэнэшиш, Банаба навч, Гуавагийн навч, Гимнема сильвестр, Хурма модны навч, Чихэр өвс.
| Тэжээллэг бодис | Хэмжээ |
|---|---|
| Эрчим хүч | 1 ккал |
| Уураг | 0.1 гр |
| Өөх тос | 0 гр |
| Нүүрс ус | 0.3 гр |
| Натри | 3 мг |
| Давсны эквивалент | 0.005 гр |
Нарны шууд тусгал, өндөр температур/чийгшлээс зайлсхийж, сэрүүн газар хадгална. Нээсний дараа шавьж, хөгц үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд аль болох хурдан хэрэглэнэ. Үлдсэн бэлтгэсэн цайг хөргөгчинд хадгална. Ялангуяа зуны улиралд цай муудаж болзошгүй тул бэлтгэсэн өдөртөө хэрэглэнэ.
Хадгалах хугацааг бүтээгдэхүүний шошгон дээр заасан.
Хэрэглэх заавар: Бэлтгэл: Усны хэмжээг өөрийн хүссэнээр тохируулна уу. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүнс бөгөөд хэдийд ч хэрэглэж болно. Данхтай буцалгах: 1 цайны уутыг ойролцоогоор 700-900мл буцалж буй усанд хийнэ. Бага гал дээр 5 буюу түүнээс дээш минут буцалгана. Өдөрт хэд хэдэн удаа ууна. Мөстэй цай: Буцалгасны дараа хөргөж, хуванцар сав эсвэл усны саванд хийж, хөргөгчинд хийж ууна. Хүйтэн ханд: 1 цайны уутыг ойролцоогоор 800мл усанд хийж, усны саванд хийж 2 цаг орчим хөргөгчинд хийнэ. Шөнөжингөө хандалбал илүү амттай болно. Цайны данх ашиглах: 1 цайны уутыг цайны данхандаа хийж, хүссэн хэмжээний халуун ус хийнэ. Илүү өтгөн амт авахыг хүсвэл удаан байлгана; хөнгөн амт авахыг хүсвэл аяганд хурдан хийнэ. Ерөнхий анхааруулга: Энэ бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь өвчнийг анагаахгүй эсвэл эрүүл мэндийг илүү дэмжихгүй. Хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг хүсье. Энэ бүтээгдэхүүн нь байгалийн түүхий эдийг ашигладаг тул өнгө, амт нь өөр байж болох ч чанарт нөлөөлөхгүй. Нярай болон хүүхдээс хол байлга. Үндсэн хоол, гол хоол, хачиртай хоолоор тэнцвэртэй хооллолтыг хадгалаарай.
